Flax Seeds in Hindi

आदाब, namaste, hello, हाय| आज हम फिर से आपके बीच हाजिर हैं लेकर आपके लिए health tips| आज हम आपको बताएंगे की Flax Seeds In Hindi में लोग क्यों गूगल पर search कर रहे हैं| Flax Seeds In Hindi में जानने से पहले एक वादा कीजिए की आप हमारे साथ last तक बने रहेंगे|

दोस्तों, Flax Seeds In Hindi में मतलब होता है अलसी के बीज| आज हम आपको अलसी के फायदे के बारे में बताने वाले हैं| अलसी के फायदे तो बहुत सारे हैं जनाब| Flax Seeds In Hindi के बारे में आपको हम डिटेल में बताएंगे की अलसी के फायदे क्या हैं? अलसी का एक और नाम है तीसी| इस जड़ी बूटी को आप न केवल खाने में इस्तेमाल कर सकते हैं बल्कि इसे औषधी के रूप में भी use किया जा सकता है| अलसी के फायदे के साथ ही साथ हम आपको अलसी के नुकसान की भी जानकारी देंगे| चलिए शुरू करते हैं|

अलसी के फायदे | Alsi Ke Fayde

साथियों, आपने अलसी को हर इंडियन घर की किचन में attendance लगाते तो जरूर देखा होगा| अलसी हमारे लिए बहुत ही beneficial है| अलसी के फायदे आपको तभी मिलेंगे जब आप अलसी का इस्तेमाल नियमित रूप से करेंगे| चलिए आपको बताते हैं की अलसी के फायदे आपको किन किन बीमारियों को ठीक करने में मिल सकते हैं|

अलसी के फायदे | Alsi Ke Fayde

अच्छी नींद के लिए अलसी के फायदे

अगर आपको रात में नींद जल्दी नहीं आती है, या बार-बार नींद खुल जाती है तो आपको अनिद्रा की problem हो सकती है| कई बार तनाव या अन्य कारणों से नींद नहीं आती है| इसके लिए आप अलसी का प्रयोग कर सकते हैं| अलसी को आप एरंड के तेल में मिला लें| कांसे की थाली में दोनों को अच्छे से पीस लें| अब आँखों के नीचे काजल की तरह लगा लें| आपको अच्छी नींद की गारंटी हम लेते हैं| आपको नींद ना आने की दिक्कत दूर हो जाएगी|

आंखों के लिए अलसी के फायदे

दोस्तों, जैसा की आप सब जानते ही हैं, आंखें हमारे लिए कितनी ज्यादा important है| हमें आंखों की अच्छे से care करनी चाहिए| अक्सर ऐसा देखा गया है की आंखों में कोई धूल का कण या फिर कोई गंदगी आंख के पास रह जाने से कुछ लोगों को आंख आने की समस्या हो जाती है| इस समस्या को बिलनी आना भी कहते हैं| बड़े बुजुर्गों का इसके लिए एक नुस्खा है शायद आप सब ने सुना भी होगा| ‘बिलनी बिलाए जाए, कुटवा कुटाए जाए|’ लेकिन इससे भी अच्छा तरीका हम आपको बताते हैं| इसके लिए आपको अलसी के बीजों को पानी में फुला लेना है| अब इस पानी को आंखों में डालें| इससे आँख आने की दिक्कत कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगी|

एक बार दोबारा आपको याद दिला देते हैं कि आज हम किस बारे में बता रहे हैं आपको| आज हम आपको Flax Seeds In Hindi में समझा रहे हैं| क्यूंकी अलसी के फायदे ढूंढ़ने के लिए बहुत से लोग google पर Flax Seeds In Hindi लिख कर पूछ रहे हैं| Flax Seeds In Hindi में समझ पाना बहुत ही आसान है| इसी मकसद से हम आपको Flax Seeds In Hindi में समझा रहे हैं ताकि Flax Seeds In Hindi को लेकर आपके मन में कोई भी doubt न रहे|

दर्द और सूजन में अलसी के फायदे

कभी अगर आपको कहीं पर भी दर्द महसूस हो या फिर कहीं सूजन आ गई हो तो बहुत दिक्कतों का सामना करना पड़ता है| रंगबिरंगी दवाइयों का सेवन आपको करना पड़ता है| इसके बावजूद दर्द और सूजन ख़त्म होने का नाम ही नहीं लेते हैं| ऐसे में आप अलसी से बनाई हुई गीली दवा का प्रयोग कर सकते हैं| Alsi Ke Fayde आपको तुरंत मिलेंगे| आपको करना बस इतना है की एक भाग कुटी अलसी को चार भाग उबलते हुए पानी में डालें और धीरे-धीरे अच्छे से मिलाएं| ध्यान रहे दोस्तों, यह गीली तो होनी चाहिए लेकिन बहुत ज्यादा गाढ़ी नहीं होनी चाहिए| जिस भी body part में आपके सूजन या दर्द है वहां पर इसको तेल की तरह लगा लें| आपको कुछ ही देर में दर्द से आराम मिल जाएगा और सूजन भी कम हो जाएगी|

कान की सूजन को ठीक करने में Alsi Ke Fayde

दोस्तों, Flax Seeds In Hindi में आज हम आपको समझा रहे हैं| क्यूंकी Alsi Ke Fayde बहुत सारे हैं| कई बार कान में गंदगी चली जाने के कारण या किसी अन्य कारणों से कान के अंदर सूजन आ जाती है| इसे दूर करने के लिए आप अलसी के बीज को प्याज के रास में अच्छे से पकाकर छान लें| इसके बाद इसकी एक से दो बूँदें कान में डालें| आपकी कान की सूजन छूमंतर हो जाएगी|

सिर दर्द ठीक करने में  Alsi Ke Fayde

दोस्तों, जिसे सिर दर्द होता है, उसकी तकलीफ केवल वही समझ सकता है जिस पर बीत रही है| कई बार ये दर्द सामान्य होता है लेकिन कभी-कभी भयंकर सिर दर्द होने लगता है| इस दर्द को भगाने के लिए जादू की छड़ी का काम करती है अलसी| Alsi Ke Fayde आपको सिर दर्द में देखने को मिलेंगे| आपको करना बस इतना है की अलसी के बीजों को ठन्डे पानी में पीस लेना है| इस लेप को अपने सिर पर लगाना है| आपको सिर दर्द से बहुत जल्दी आराम मिल जाएगा|

जुकाम में Alsi Ke Fayde

बहुत बार ऐसा देखा गया है की जरा सा मौसम में बदलाव हुआ नहीं की तुरंत सर्दी जुकाम हमे जकड़ लेता है| जब हमें जुकाम हो जाता है तो बहुत सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है| आपको महीन यानी की बारीक पीसी हुई अलसी लेनी है| उसे साफ़ करके तवे पर अच्छी तरह से भून लेना है| अच्छे से भून जाने पर और smell आने लगने पर इसे तवे से उतारकर मिक्सी में पीस लें| अब इसी में आपको बराबर मात्रा में मिश्री मिला देनी है| सुबह और शाम को गर्म पानी के साथ इस मिश्रण का सेवन करें| आपको ये ध्यान रखना है की अलसी और मिश्री से तैयार इस मिश्रण को पांच ग्राम से ज्यादा नहीं लेना है| नियमित रूप से इसका सेवन आपको जुकाम से छुटकारा बहुत ही जल्द दिला देगा|

खांसी और दमा में Alsi Ke Fayde

Alsi Ke Fayde आपको दमा और खांसी के रोगों से निजात दिलाने में भी मिलेंगे| अलसी के फायदे अगर खांसी और दमा में देखने हों तो एक काम करना होगा| आपको अलसी के बीजों का काढ़ा बनाकर पीना होगा| आपको सुबह शाम ये काढ़ा पीना होगा| एक बात और है, अगर आप इस काढ़े को सर्दियों के मौसम में पी रहे हैं तो आप इसमें शहद मिला कर पिएं| अगर गर्मी के मौसम में पी रहे हैं तो इसे मिश्री के साथ सेवन करें|

मित्रों, आपको हम ये तो बता ही रहे हैं कि Alsi Ke Fayde क्या हैं, लेकिन अगर आप ये भी जानना चाहते हैं की अपनी दिनचर्या या daily routine को कैसे सुधारें और कैसे healthy रहें तो हमारे आर्टिकल Daily Routine In Hindi को पढ़ना बिलकुल न भूलें| एक बात और जान लीजिए| हमें कुछ भी search करना होता है तो हम google से ही पूछते हैं| Alsi Ke Fayde भी ढूंढ़ने हैं तो आप google पर ही search करना पसंद करते हैं| लेकिन क्या आपको पता है की गूगल फुल फॉर्म क्या है? google की full form के बारे में जानना हो तो हमारे article Google Ka Full Form को जरूर पढ़ें| चलिए अब अलसी की दुनिया में वापिस चलते हैं और आपको बताते हैं की अलसी के फायदे के अलावा कौन-कौन से नुकसान हमें अलसी के सेवन से झेलने पड़ सकते हैं?

आज हम आपको Flax Seeds In Hindi के बारे में detail में knowledge दे रहे हैं| ऐसा इसलिए ताकि आप Alsi Ke Fayde के बारे में जानकर अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को भी Flax Seeds In Hindi में समझा सकें| उन्हें भी Flax Seeds In Hindi के बारे में समझ आ जाएगा और वो भी अलसी के फायदे से up to date तो हो ही जाएंगे| चलिए अब आपको बताते हैं कि महिलाओं के लिए अलसी के फायदे क्या हैं?

महिलाओं के लिए अलसी के फायदे

दोस्तों, महिलाएं अक्सर internet पर search करती रहती हैं की महिलाओं के लिए अलसी के फायदे क्या हैं? जैसे ही कोई महिलाओं के लिए अलसी के फायदे सर्च करता है तो ढेर सारे link सामने खुलकर आते हैं| किसी भी site पर महिलाओं के लिए अलसी के फायदे आसान भाषा में नहीं मिलेंगे| केवल हम ही easy way में आपको बता रहे हैं की महिलाओं के लिए अलसी के फायदे क्या हैं? चलिए शुरू करते हैं और आपको बता ही देते हैं कि महिलाओं के लिए अलसी के फायदे क्या क्या हैं? 

बालों की growth के लिए अलसी के फायदे

महिलाओं को अपने बालों से बेहद प्यार होता है| हो भी क्यों ना, बाल ही तो हमारी खूबसूरती को चार चांद लगाते हैं| अगर महिलाएं अलसी का प्रयोग करेंगी तो उनके बालों की ग्रोथ बहुत अच्छी होगी| क्योंकि अलसी में omega 3 fatty acid होता है जो बालों को पोषण देता है| बालों के लिए Alsi Ke Fayde चाहिए तो आपको नियमित रूप से अलसी का सेवन करना होगा|

अनियमित periods से छुटकारा

दोस्तों, ये एक ऐसी प्रक्रिया है जो महिलाओं के लिए जरूरी भी है और कष्टदायक भी| इस दौरान महिलाओं को कई तरीके की परेशानियों का सामना करना पड़ता है| कई बार periods time पर नहीं आते हैं| कभी periods जल्दी आ जाते हैं और कभी देर से आते हैं| जो ये दिक्कत झेल रही हैं, ऐसी महिलाओं के लिए अलसी के फायदे मिल सकते हैं| अगर वो daily routine में अपनी diet में किसी न किसी रूप में अलसी का सेवन करेंगी तो अनियमित periods से छुटकारा मिल जाएगा|

अलसी के फायदे दिल के रोगों में

जिन महिलाओं को दिल से संबंधित कोई बीमारी हो गई है तो उसे ठीक करने में और महिलाओं के heart को healthy रखने के लिए अलसी का सेवन शुरू कर देना चाहिए|

निष्कर्ष (Conclusion)

मित्रों| आज आपको हमने बताया की किस प्रकार से आपको अलसी के फायदे मिल सकते हैं| Alsi Ke Fayde तभी होंगे जब आप अलसी को अपनी diet में शामिल करेंगे| दोस्तों, हम india में रहते हैं और india की full form किसी ने हमसे पूछ लिया और हम ना बताएं तो बेस्ती खराब होगी| इसलिए अगर आप जानना चाहते हैं की India Ka Full Form क्या है तो हमारे इस आर्टिकल को जरूर पढ़िएगा|

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